Les news

arbitrage explications partie 5

Publiée le 23 mai 2020 par Michel MOREAU

et nous continuons pour l'arbitrage...

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les ukemi

Publiée le 17 mai 2020 par Michel MOREAU

un petit rappel visuel.....

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TAWARA GAESHI

Publiée le 14 mai 2020 par Michel MOREAU

Un bon mouvement contre une attaque de face.....mais attention la chute est dangereuse et brutale!!!

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JU JITSU SELF DEFENSE

Publiée le 13 mai 2020 par Michel MOREAU

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exercices ju jitsu

Publiée le 13 mai 2020 par Michel MOREAU

exercices avec déplacement ..très intéressanr à pratique seul.

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EXERCICES ECHAUFFEMENT POUR ENFANTS

Publiée le 12 mai 2020 par Michel MOREAU

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TECHNIQUES JUDO......POUR REVISER

Publiée le 11 mai 2020 par Michel MOREAU

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exercices pour les abdominaux debout

Publiée le 10 mai 2020 par Michel MOREAU

ce sont de nons exercices ... pour notre reprise sans aller au sol!!!!

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