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64 news
avril 2020
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explication arbitrage 1
Publiée le par Michel MOREAU
dans cette vidéo vous aurez les explications de la vidéo arbitrage 1. Malheureusement ces explications sont en anglais!!!!!
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KATA A FAIRE EN ECHAUFFEMENT
Publiée le par Michel MOREAU
Nous l'avions déjà fait !!! mais à la maison c'est très faisable.
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DECONFINEMENT ....INFORMATION DU 26/4/2020
Publiée le par Michel MOREAU
Mmes et MM les élu(e)s en charge du sport, Mmes et MM les directeur(trice)s des services et des services des sports, Mmes et MM les directeur(trice)s de structures, Mmes et MM les président(e)s de comités et de clubs, Mmes et MM les sportif(ive)s, Me...
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HANE GOSHI ..
Publiée le par Michel MOREAU
HANE GOSHI AVEC EDUCATIFS ...SERA A TRAVAILLER AU CLUB .....
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morote seoi nage avec uchi komi
Publiée le par Michel MOREAU
bonne préparation de mouvement ......sera à travailler au retour des cours.
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ippon seoi nage très bas
Publiée le par Michel MOREAU
exercice que nous referons à l'ouverture des cours..... nous l'avons déjà travaillé.
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REVISION OSAE KOMI WAZA
Publiée le par Michel MOREAU
La règle est simple : Réalise les exercices de l'horloge des immobilisations à l'aide d'un pelochon..........cnfinement oblige !!!
